- Les habitants d’un petit village de Chine peuvent être fiers d’être ceux dotés de la plus grande longévité du monde, et d’être au-dessus de l’espérance de vie moyenne du reste de la planète. Le secret n’est ni plus ni moins qu’un régime alimentaire à base de graines de chanvre.
La plupart des habitants du village chinois Bama Yao a plus de cent ans, grâce à un régime basé sur le chanvre. D’après les experts, sa forte teneur en acides gras (en particulier en Omega 3 et 6) est la principale cause des effets bénéfiques du chanvre, l’ingrédient secret qui fait que ces habitants soient ceux qui jouissent de la plus grande longévité au monde.
Les experts assurent que ce type d’aliment végétal et antioxydant participe à la réduction du risque de cancer (et tout particulièrement du cancer du sein et de celui du colon), tout en favorisant la régulation des niveaux de sucre chez les personnes diabétiques.
De plus, les acides gras que l’on trouve dans le chanvre contiennent des vitamines A, D et E capables de combattre les virus et de préserver la santé du cerveau, à mesure que nous vieillissons.
Le chanvre est, en outre, riche en calcium, sodium, fer et fibre, une fibre qui évite u’une personne ne mange en excès tout en préservant la santé du système digestif.
Mais la consommation de chanvre n’est pas la seule habitude saine des habitants de Bama Yao, qui ont également coutume de boire de l’eau particulièrement pure et de consommer d’autres aliments dénués de sels, de sucres et de graisses animales, qui favorisent le maintien en bonne santé.
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Informations tirées de naturalsociety.com et Hemp.org
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